宣传公益开学防疫指南安全教育PPT

开学防疫指南

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目录

返校途中需注意

重返校园仍警惕

心理健康多关注

口罩 一次性手套 免洗洗手液 纸巾等 但不要携带酒精 消毒液等易燃易爆品上车

准备适当的个人防护用品

避免聚集 与同乘者尽量保持距离 尽量避免直接触摸门把手 电梯按钮等公共设施 接触后要及时洗手

在公共交通工具上尽量减少与其他人员交流

主动配合相关工作人员进行健康监测 防疫管理等措施 并及时上报学校

如返校途中出现身体不适 发热 干咳 鼻塞 咽痛等症状应当及时就近就医

报备健康状况 开学前进行连续14天每日体温监测 记录健康状况和活动轨迹 并如实上报学校 配合学校做好开学入校健康检查

返校前应� 保身体健康状况良好 低风险地区同学经学校审核健康状况 符合要求后即可返校 中高风险地区同学严格执行学校健康管理要求

途中全程佩戴外科口罩或符合防疫要求的口罩 将口罩覆盖鼻 口 下颌 口罩周边充分贴合面部

安检时短暂取下口罩 面部识别结束后立即戴上口罩 尽快通过安检通道

最好全程不摘口罩 需要饮食或喝水等情况时 请� 认与其他人保持1米以上距离或在空旷通风处摘口罩

途中乘车尽量靠窗坐 减少接触交通工具的公共部位或物品

途中换乘尽量选择楼梯步行或扶梯 避免与他人正面相对

必须与他人同乘厢式电梯尽量不要对面站立

手部触摸门把手 电梯按钮 座位 扶杆等公共部位后及时使用免洗手消毒液或医用消毒湿巾清洁手部

途中减少手部接触身体任何部位

避免用手直接触摸口 鼻 眼部位

如果� 实需要 要先用流动水洗手或用免洗手消毒液 医用消毒湿巾等对手彻底清洁后方可进行

女生头发长可扎起 尽量减少头发暴露面积

安全防疫 从我做起

坚持科学佩戴口罩

保持社交安全距离

保持良好个人和环境卫生

积极接种新冠疫苗

要养成随身携带口罩的好习惯

乘坐公共交通工具 在电梯等密闭空间 前往医院就诊 有发热或患呼吸道感染疾病的患者 应正� 佩戴口罩

年老及体弱者 有慢性疾病患者外出时 建议佩戴口罩

重返校园

警惕

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尽量不去人群密集场所

客流较多时有序排队

加强环境整治

好的执行力 更讲求章法 而这个章法 就是清晰的行动计划

注意饮食安全卫生

执行力强的人 从来都是不怕麻烦的

遵守公共场所防疫规定

能力可以培养 态度必须自己端正

有了良好的态度 能把不可能变成可能 把可能变成现实

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在进一步弘扬各地心理健康工作者在抗击新冠肺炎疫情中表现出的民族精神效果只会很糟糕 提高公众对心理健康的重视 号召全社会积极参与精神卫生工作

年的世界精神卫生日以 弘扬抗疫精神 护佑心理健康 为宣传主题

在这段时间 我们关心 关注疫情 对疫情发展感到焦虑 害怕 甚至恐惧 这些心理活动来源于我们对自身和亲人的关心 都属于正常的心理反应 我们不用过度在意

如果你有这些负面情绪 你可以通过科学的方法进行缓解

吸气 深深地 慢慢地 大吸一口气 直到吸不进去 屏住呼气 慢慢地 轻轻地呼出来 呼出来 呼出来 然后 重复上面的步骤3 5次 吸气 呼气

1深呼吸放松法

选择仰面躺在床上或者舒服地坐在沙发上 握紧你的双拳 握紧 再握紧 慢慢放松 再放松 完全放松 抱紧你的双臂 抱紧 再抱紧 慢慢放松 再放松 完全放松 双腿伸直 绷紧你的脚弓 绷紧 再绷紧 慢慢放松 再放松 完全放松

2躯体肌肉放松法

3多和父母 老师沟通交流

合理规划 丰富生活和学习

很多人之所以无法达成目标 并不是没有相关的行动计划 而是他们往往把精力集中在计划当中做不了的事情上面

他们的注意力 通常都是想着这个目标有哪些地方是做不了 却没有去想 哪些地方是可以做得到 然后从中找到行动的切入点

从能做的地方入手 一步一步地将不能做的地方慢慢解决掉

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