24节气之小暑电子小报

小

农历

暑

小暑

小暑是农历二十四节气之第十一个节气 夏天的第五个节气 表示季夏时节的正式开始 太阳到达黄经度时叫小暑节气 暑 表示炎热的意思 小暑为小热 还不十分热 意指天气开始炎热 全国的农作物都进入了茁壮成长阶段 需加强田间管理

小暑天气

诗云 地煮天蒸望雨风 偶得雷暴半圆虹 旱南涝北新天� 总有荷塘色味同 左河水 中国的南方地区在小暑时节平均气温一般为33℃左右 华南东南低海拔河谷地区 相当于华南初春时节景象

俗话说 小暑黄鳝赛人参 以小暑前

后一个月产的鳝鱼最为滋补味美 夏季

往往是慢性支气管炎 支气管哮喘 风湿性关节炎等疾病的缓解期

而黄鳝性温味甘 具有补中益气 补肝脾 除风湿 强筋骨等作用 根

据冬病夏补的说法 小暑时节最宜吃黄鳝 黄鳝蛋白质含量较高 铁的含量比鲤鱼 黄鱼高一倍以上 并含有多种矿物质和维生素 黄鳝还可降低血液中胆固醇的浓度 防治动脉硬化引起的心血管疾病 对食积不消引起的腹泻也有较好的作用 用素油炒鳝片加大蒜方法简便 老少咸宜

民间有小暑吃藕的习惯 藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙 磷 铁和多种维生素 及膳食纤维 具有清热养血除烦等功效 适合夏天食用

节气食物