霜降小报二十四节气手抄报

霜降

节气

秋末时节 是呼吸道疾病的高发期 多吃生津润燥 宣肺止咳作用的梨 苹果 橄榄 白果 洋葱 芥菜 萝卜等食物 搓揉迎香穴鼻翼两侧 练练呬 嘶 音字功等 都有助于我们预防呼吸道疾病 天气逐渐变冷 身体局部保暖不当或人体为适应寒冷的刺激而有所增加的新陈代谢等原因 使得慢性胃病 老寒腿 等疾病的发病随之增多 尤其是有消化道溃疡病史的人 要特别注意自我保养 一定要坚持医生的指导治疗 避免服用对胃肠黏膜刺激性大的食物和药物

节气养生

每年阳历前后 太阳到达黄经度时为二十四节气中的霜降 霜降是秋季的最后一个节气 是秋季到冬季的过渡节气 秋晚地面上散热很多 温度骤然下降到0度以下 空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针 有的成为六角形的霜花 色白且结构疏松 蜇虫也全在洞中不动不食 垂下头来进入冬眠状态中

节气由来