眼镜店护眼小课堂蓝色创意竖版在线海报制作
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护眼小课堂图怪兽作图神器扫码了解更多爱眼护眼小知识预防近视的方法1,注意眼睛锻炼坚持做眼保健操2,多吃保护眼睛的食物补充营养3,不要在光线太暗的地方看书4,不要经常性地点眼药水1。不乱用眼药水,如果眼睛只是干燥,疲劳症状,我们一般用不含防腐剂的人工泪液2,外出要戴太阳镜。夏天或去紫外线比较强的海边,高山,都要戴上太阳镜3,不用手揉眼睛,如果眼睛不舒服。先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按改掉这些坏习惯保护你的眼睛1熬夜看手机刷剧2手机整天不离手3经常通宵打游戏如何控制近视度数1,近距离每近距离学习钟休息钟2,定期视力检查度数超过0增加应该更换眼镜3。每日户外活动不少干两小时。
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