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健康教育宣传给自己一个健康的身体从做好健康预防开始常见传染病预防专注健康教育普及关爱国民安全健康教育是通过有计划,有组织,有系统的社会和教育活动,促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素。预防疾病,促进健康,提高生活质量常见病预防指南注意保持室内空气流通,毛巾,被褥要常晒太阳。多吃蔬菜水果,补充维生素和,少吃辛辣刺激的东西,加强营养,加强运动。提高人体免疫力户外活动预防指南过敏体质的人不要过多地晒太阳,可用防晒霜保护,外出游玩要随身带风油精,抹后防虫,桃花等花类观赏就好。不要用手接触花粉,以免过敏换季流感预防指南根据天气变化适当保暖,平时生活要有一定规律,老年

人不可以参加激烈的运动肉少吃,多响蔬菜水果。提倡低脂,低钠,低糖饮食扫一扫关注我们。

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