大暑天太热蓝色简约大气营销长图
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天热●大暑天太热了大暑时节,正值中伏前后,天气进入了一年中最炎热的时期,大部分地区天气炎热,35℃的高温已是司空见惯。经常还会出现40℃的高温天气,全国各地温差不大,此时,是最容易中暑的季节,外出游玩一定要记得防晒水是生命之源。滋润万物,每个人都离不开水,在炎热的夏日更是如此,如果脱水的话,轻微头昏眼花。严重昏厥死亡,所以我们要经常喝水,才能维持身体各机能正常运行,选择时间段外出,下午一两点是太阳光最强烈的时候。我们应该尽量避免这个时间段外出,或者是户外工作预防中暑大暑时节,肠胃的消化功能较为薄弱,饮食以清淡为主,不可多吃肥腻。辛辣,煎炸食物,除了多喝水,常食粥,多吃新鲜果蔬外。还可适当多食用
些清热,健脾,利湿,益气,养阴的食物。如莲子,百合,薏苡仁等,荷叶,冬瓜。西瓜,绿豆等是不错的消暑选择起居养生扫码关注,登录查看更多详情信息。
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