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健康教育10个健康小知识让你学会更关爱自己1,眼睛没有休息,突然滴眼药水会对眼睛造成不适,会产生刺痛的感觉,2。长时间用眼应该隔几个小时闭一下眼睛,让眼睛休息休息再滴眼药水,3,眼药水要选化学原料少点的,4。滴眼药水时要注意卫生,洗干净手后再进行,5,最好每天抽18钟,用40度左右的水泡脚6。外出时,带上耳罩,平时没事也可以捏捏耳朵促进血液循环7,定期到医院做牙齿护理去除牙结石和污垢8,晚饭不能吃得过饱。会加重心脏负担,引起心脏病发作,9,天气寒冷,不能长时间在外面冲冷风。造成血管收缩,10,不能过度劳累,心脏氧耗量增加,心脏得不到休息扫描二维码了解更多健康知识。

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